Saya lagi Depresi…

depresiTernyata depresi itu seperti itu tah… hehehe… (jadi ketawa ketiwi sendiri di depan laptop, sambil diliatin mbak penjaga warnetnya… hahahaha)

menurut Phillip L. Rice (1992), depresi adalah gangguan mood, kondisi emosional berkepanjangan yang mewarnai seluruh proses mental (berpikir, berperasaan dan berperilaku) seseorang.

ya, 2 hari lalu saya sempat mengalami stress dadakan yang agak berat karena banyaknya masalah majemuk bertingkat yang datang. mo makan nggak enak, mo tidur tuh kepikiran terus, mo nge-game tuh ngga semangat, alhasil ga tidur semalaman gara2 mikirin masalah2 itu dan solusinya… tapi akhirnya toh KO juga dan bangun jam 10 pagi… eh siang… :)

dan akhirnya penyelesaian satu2nya adalah dengan jalan Spiritual. saya melaksanakan sholat 5 waktu dan berusaha mendekatkan diri kepada-Nya. Alhamdulillah dan ajaib… perasaan saya berangsur-angsur mulai tenang dan otak mulai adem ayem.

walaupun masih sempet mikir2 dikit masalahnya tapi masih bisa berpikir jernih dan beraktivitas seperti biasanya… Alhamdulillah…

referensi:

http://www.e-psikologi.com/masalah/depresi-1.htm

http://id.wikipedia.org/wiki/Depresi

gambar: http://www.ordinace.cz/img/text/deprese_big.gif

2 thoughts on “Saya lagi Depresi…

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s